×

Врач Банный назвал пять тревожных признаков нехватки железа в организме

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный в интервью «Известиям» 26 января раскрыл малоизвестные симптомы дефицита железа, который может серьезно подорвать здоровье.

Нехватка железа коварна своей незаметностью на ранних стадиях. Однако постепенно организм начинает подавать тревожные сигналы: от бледности кожи до неожиданной одышки при обычных физических нагрузках.

«Организм мастерски маскирует проблему на начальном этапе. Первыми звоночками становятся необъяснимая усталость и слабость. Затем появляются головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение при минимальных нагрузках», – поясняет Денис Банный.

Особую опасность представляет хронический дефицит железа. Он провоцирует целый каскад проблем: от сердечной недостаточности до когнитивных нарушений. У женщин ситуация осложняется риском нарушения менструального цикла и проблемами с фертильностью.

Эксперт подчеркивает критическую роль железа в организме. Минерал не только обеспечивает транспорт кислорода через гемоглобин, но и поддерживает иммунитет, участвует в клеточном дыхании и метаболизме.

Для беременных женщин дефицит железа особенно опасен – он может спровоцировать преждевременные роды или привести к рождению ребенка с недостаточным весом.

Внешние признаки нехватки железа проявляются в ухудшении состояния кожи, волос и ногтей. Они становятся тусклыми и ломкими – верный сигнал необходимости обратиться к специалисту.

Главные новости