Россия, 10 Фев - Карл Маркс. Одышка — это не просто неприятное ощущение, а сигнал организма о возможных сбоях в его работе. Она может быть как временным явлением после физической нагрузки, так и симптомом серьёзных заболеваний. Почему возникает одышка, как её распознать и что делать, чтобы вернуть себе лёгкость дыхания? На эти вопросы в беседе с «Karl-Marks.ru» отвечает врач-кардиолог московской клиники «Медцентр» Алексей Журавлев.
Одышка, или диспноэ, — это состояние, при котором человек ощущает нехватку воздуха, затруднение вдоха или выдоха. Как объясняет врач, механизм дыхания — это сложный процесс, в котором участвуют лёгкие, сердце, кровь и даже мозг.
«Дыхание начинается с сокращения межрёберных мышц и диафрагмы, — говорит эксперт. — Воздух поступает в лёгкие, где кислород связывается с гемоглобином и разносится по всему организму. Если на каком-то этапе происходит сбой, дыхательный центр в мозге получает сигнал и заставляет нас дышать чаще и глубже. Это и есть одышка».
Причины диспноэ могут быть самыми разными: от банального стресса до серьёзных патологий. Например, лёгочная одышка возникает при заболеваниях дыхательной системы, таких как астма, пневмония или хронический бронхит. Сердечная одышка связана с нарушением работы сердца, когда оно не может обеспечить достаточный приток крови к органам.
Алексей Журавлев выделяет несколько типов одышки, каждый из которых требует особого подхода:
1. Лёгочная одышка — вызвана заболеваниями дыхательной системы. Например, при астме происходит спазм бронхов, что затрудняет поступление воздуха в лёгкие.
2. Сердечная одышка — связана с сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца или аритмией.
3. Гематогенная одышка — возникает при анемии, когда в крови недостаточно гемоглобина для переноса кислорода.
4. Центральная одышка — вызвана нарушениями в работе дыхательного центра мозга, например, при травмах или отравлениях.
5. Психогенная одышка — часто сопровождает панические атаки или неврозы.
«Не стоит забывать и о менее очевидных причинах, — добавляет эксперт. Например, ожирение может вызывать одышку из-за давления жировой ткани на диафрагму. А обезвоживание приводит к сгущению крови, что затрудняет её циркуляцию».
Одышка, которая возникает без видимых причин, — это всегда повод для беспокойства. «Если вы замечаете, что дыхание затрудняется даже при минимальной нагрузке или в состоянии покоя, это тревожный сигнал, — предупреждает Журавлев. Особенно если одышка сопровождается другими симптомами: болью в груди, головокружением, кашлем или отёками».
Начать диагностику стоит с визита к терапевту. Он проведёт первичный осмотр, назначит анализы крови, ЭКГ или УЗИ сердца. В зависимости от результатов, пациента могут направить к узким специалистам: кардиологу, пульмонологу, гематологу или психотерапевту.
Одышка — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Поэтому, как подчёркивает специалист, важно лечить не её, а основную патологию.
Если одышка вызвана воспалением лёгких, назначают антибиотики и ингаляции. При сердечной недостаточности используют препараты, улучшающие работу сердца. В случае анемии важно выяснить её причину: это может быть дефицит железа, витаминов группы В или даже врождённые заболевания крови.
Однако есть и общие рекомендации, которые помогут облегчить состояние. Например, дыхательные гимнастики, прогулки на свежем воздухе и сон на высокой подушке могут снизить частоту приступов.
Чтобы снизить риск возникновения одышки, важно следить за своим здоровьем. «Регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от курения и контроль за весом — это базовые меры профилактики, — говорит Журавлев. Также важно своевременно лечить хронические заболевания и не игнорировать тревожные симптомы».
Одышка — это не приговор, а повод задуматься о своём здоровье. Своевременная диагностика и правильное лечение помогут не только избавиться от неприятного симптома, но и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Материал подготовлен специально для Karl-Marks.ru. При копировании текста ссылка на источник обязательна.
