Николай Бацаленко, врач-травматолог-ортопед, поделился информацией о распространенности плоскостопия среди школьников, особенно у подростков 9-11 классов, пишет Известия.
Специалист отметил, что диагноз «плоскостопие» ставится только после 15-17 лет, когда стопы ребенка полностью сформированы. С момента постановки диагноза рекомендуется использование ортопедических стелек для снижения нагрузки на ноги и позвоночник.
Бацаленко подчеркнул взаимосвязь между плоскостопием и сколиозом. Ухудшение одного состояния может привести к усилению другого, вызывая асимметрию мышц и искривление позвоночника. Последствия могут включать нарушения кровообращения, головные боли и другие неврологические проблемы.
Для профилактики сколиоза врач рекомендует:
1. Следить за осанкой ребенка во время учебы
2. Контролировать вес рюкзака
3. Выбирать спортивные активности, укрепляющие мышцы спины
При появлении признаков сколиоза необходима специализированная помощь, включающая лечебную физкультуру, массаж и электростимуляцию. Ранняя диагностика и своевременная коррекция плоскостопия и сколиоза помогут избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.
в удобном формате
Перейти в Дзен
