Терапевт клиники «Здоровье+» Ульяна Нугуманова в беседе с корреспондентом Karl-Marks.ru развеяла популярные заблуждения о лечении синдрома хронической усталости (СХУ) витаминными комплексами.
«Многие пациенты ошибочно полагают, что прием поливитаминов может стать панацеей при хронической усталости. Однако научные данные говорят об обратном – витаминотерапия эффективна только при доказанном дефиците конкретных веществ», – подчеркивает специалист.
По статистике, СХУ встречается у 17-24 миллионов человек во всем мире, причем женщины страдают в четыре раза чаще мужчин. Заболевание проявляется комплексом симптомов: от постоянной слабости и «тумана в голове» до мышечных болей и проблем с концентрацией внимания.
«Природа СХУ до конца не изучена. Мы рассматриваем множество факторов: от генетической предрасположенности до перенесенных вирусных инфекций. При этом витаминный дефицит не входит в число первичных причин», – поясняет Нугуманова.
Врач отмечает интересную закономерность: у пациентов с СХУ действительно может наблюдаться пониженный уровень витаминов D, В9 и В12. Однако это скорее следствие, чем причина заболевания. Лабораторные исследования показывают, что восполнение дефицита улучшает самочувствие только при значительном снижении показателей.
«При легком дефиците витамина D – менее 20 нг/мл – результаты приема добавок неоднозначны. Клинические исследования демонстрируют противоречивые данные. Некоторым пациентам витаминотерапия помогает, другим – нет», – комментирует эксперт.
Соколова рекомендует при выборе витаминных препаратов отдавать предпочтение зарегистрированным лекарственным средствам, а не БАДам. «Приобретать витамины следует исключительно в аптеках, где гарантировано качество и правильные условия хранения», – советует врач.
Специалист подчеркивает: самостоятельно диагностировать СХУ нельзя. Схожие симптомы характерны для множества заболеваний – от анемии до эндокринных нарушений. Необходимо комплексное обследование под наблюдением врача.
«Витамины – не панацея при СХУ. Лечение должно быть комплексным и индивидуальным. Важно помнить, что бесконтрольный прием даже безобидных на первый взгляд добавок может навредить организму», – заключает Нугуманова.
В завершение эксперт напоминает: при подозрении на СХУ следует обратиться к терапевту для проведения необходимых исследований и составления персонализированного плана лечения.
