В Международный день пожилых людей врач-невролог Максим Панков из «СберЗдоровье» рассказал «Известиям» о проблемах со сном у людей старшего возраста. По статистике, 10-30% лиц старше 60 лет страдают от бессонницы.
Для постановки диагноза «бессонница» необходимо наличие хотя бы одного из следующих симптомов: затрудненное засыпание (более 30 минут), ночные пробуждения с бодрствованием свыше получаса, ранние подъемы при общей продолжительности сна менее 6,5 часов. Симптомы должны проявляться минимум трижды в неделю и нарушать привычный образ жизни. Хронической бессонница считается при длительности более трех месяцев.
При диагностике нарушений сна врачи исключают сопутствующие заболевания, такие как депрессия или тревожные расстройства. Для этого проводятся консультации с неврологом или психотерапевтом, включающие специальные тестирования.
Панков отметил, что бессонница может быть симптомом других заболеваний, например, синдрома беспокойных ног. В этом случае пациент испытывает потребность двигать ногами из-за дискомфорта, который уменьшается при движении. Для диагностики этого состояния требуется консультация невролога и анализ крови на ферритин.
