Мария Лобова, врач-кардиолог, в интервью NEWS.ru предупредила о рисках употребления кофеина детьми и пожилыми людьми. Специалист подчеркнула необходимость ограничения или полного отказа от кофе для этих возрастных групп.
Употребление кофеина детьми может привести к нежелательным последствиям и формированию зависимости. Однако в отдельных медицинских случаях, например, при апноэ у новорожденных, кофеин может быть назначен под наблюдением врача.
Для пожилых людей риски связаны с замедлением метаболизма, что приводит к более длительному воздействию кофеина на организм. Последствиями могут стать повышенная возбудимость, тревожность и нарушения сна.
Лобова отметила, что кофеин может негативно влиять на пищеварительную систему, вызывая обострение язвенной болезни и усугубляя симптомы расстройства кишечника. Людям с проблемами пищеварения рекомендуется ограничить потребление кофе.
Эксперт также предостерегла от употребления кофеина перед сном и резкого отказа от него. Постепенное сокращение потребления кофеина поможет избежать таких симптомов, как сонливость, депрессия и повышенная утомляемость.
