Врач психиатр-нарколог Татьяна Карпова из «Клиники доктора Калюжной» в интервью «Ленте.ру» отметила, что в сложных ситуациях лучше обратиться к специалисту, чем прибегать к алкоголю. Многие ошибочно полагают, что спиртное может облегчить стресс, однако на практике это приводит к противоположному эффекту.
Алкоголь временно поднимает настроение за счет выработки мозгом «гормонов радости», но вскоре наступает резкий спад. Это касается и тревожности, которая временно ослабевает, но затем усиливается после прекращения действия алкоголя. В результате человек попадает в замкнутый круг, увеличивая частоту и количество потребляемого алкоголя для снятия стресса.
Карпова предупреждает, что регулярное употребление алкоголя в стрессовых ситуациях может привести к зависимости.
Алкоголь становится депрессантом, усугубляющим эмоциональное состояние и способным довести до суицидальных мыслей. Кроме того, он негативно влияет на отношения с близкими, провоцируя конфликты и разрушая семейные связи.
