Врач-терапевт Анастасия Агаева предостерегает от привычки держать телефон под подушкой во время зарядки, указывая на риск перегрева и возгорания устройства. Об этом сообщает RT на русском.
Несмотря на отсутствие доказательств вреда электромагнитного излучения смартфонов для здоровья, ВОЗ рекомендует не хранить активные мобильные устройства рядом с телом во время сна.
Эксперт подчеркивает важность соблюдения правил пожарной безопасности при зарядке гаджетов: использование оригинальных зарядных устройств, размещение на твердой горизонтальной поверхности и избегание легковоспламеняющихся материалов.
Агаева также отмечает негативное влияние синего света экранов на качество сна, рекомендуя отказаться от использования смартфонов за 1-2 часа до сна для улучшения выработки мелатонина и обеспечения здорового отдыха.
в удобном формате
Перейти в Дзен
