Уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Алексей Моисеенко в беседе с «Газетой.Ru» прокомментировал распространенное мнение о преимуществах сидячего положения при мочеиспускании у мужчин.
Медицинское сообщество долгое время изучало влияние различных поз на процесс мочеиспускания. Сторонники сидячего положения указывают на несколько потенциальных преимуществ: лучшее расслабление мышц тазового дна, более эффективное опорожнение мочевого пузыря и снижение риска простатита.
«Научных доказательств превосходства одной позы над другой не существует. Каждый организм индивидуален, и универсального решения здесь быть не может», – подчеркнул Моисеенко.
Специалист отметил, что сидячее положение может быть предпочтительным для мужчин с определенными урологическими проблемами, например, при увеличенной предстательной железе. Однако для здоровых мужчин разница в эффективности опорожнения незначительна.
«Ключевыми факторами здоровья мочеполовой системы остаются адекватное потребление воды, регулярная физическая активность и сбалансированное питание», – пояснил врач.
Моисеенко рекомендует рассмотреть сидячую позу пациентам с затрудненным мочеиспусканием, заболеваниями простаты или проблемами с дефекацией. При этом главное – выбрать комфортное положение и своевременно обращаться к специалисту при возникновении дискомфорта.
