Согласно данным Бюро переписи населения США, более 9 миллионов взрослых американцев трудятся ночью. Ночные смены распространены в различных отраслях, включая медицину, авиацию, гостиничный бизнес, строительство, транспорт и правоохранительные органы. Однако такой график работы может негативно сказываться на здоровье сотрудников. Об этом стало известно изданию Fox News.
Исследования показывают, что ночные смены повышают риск развития некоторых видов рака. Национальная токсикологическая программа (NTP) обнаружила «убедительные доказательства» связи между частыми ночными сменами и повышенным риском рака груди у женщин и рака простаты у мужчин. Причиной может быть нарушение циркадных ритмов организма.
Также работа в ночное время может привести к желудочно-кишечным расстройствам, включая боли в животе, диарею, запоры, тошноту и изжогу. Нарушение режима питания и сна негативно влияет на пищеварительную систему.
Кроме того, исследования выявили повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний у работников ночных смен. У людей с высоким кровяным давлением, работающих по ночам, риск развития болезней сердца, диабета и инсульта на 16% выше, чем у тех, кто трудится в дневное время.
Психологические проблемы, такие как сильная усталость и чувство изоляции, также часто являются последствиями ночной работы.
в удобном формате
Перейти в Дзен
