Китайские исследователи из Синьцзянского педагогического университета обнаружили неожиданную связь между физическими нагрузками и борьбой с алкогольной зависимостью. Результаты работы опубликовало издание HealthDay.
Масштабный анализ охватил 17 научных работ с участием почти 2000 пациентов. Специалисты установили: систематические занятия спортом существенно снижают тягу к спиртному у людей, страдающих от алкоголизма.
Благотворное влияние тренировок проявилось не только в сокращении потребления алкоголя. У занимающихся спортом пациентов наблюдалось заметное улучшение психоэмоционального состояния — снижались уровни тревоги и депрессии. Кроме того, физическая активность положительно сказалась на работе сердца и сосудов.
Исследователи подчеркивают необходимость дальнейшего изучения вопроса. Главная задача — определить оптимальные программы тренировок, учитывающие индивидуальные особенности пациентов.
Открытие предлагает новый, естественный метод поддержки людей в борьбе с алкогольной зависимостью, дополняя традиционные подходы к лечению.
