По информации The Sun, специалисты Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера представили комплексный подход к профилактике старческого слабоумия. Несмотря на отсутствие стопроцентной защиты от недуга, врачи выделили ключевые факторы, способные существенно снизить риск развития заболевания.
«Активный образ жизни и правильные привычки играют решающую роль в профилактике деменции», — подчеркивают медики. Исследования показывают: регулярные физические нагрузки, контроль массы тела и отказ от вредных привычек становятся надежным щитом против развития болезни.
Особое внимание эксперты уделяют психологическому здоровью. Социальная активность и позитивный настрой служат мощными инструментами защиты мозга. В противовес им одиночество и депрессивные состояния могут спровоцировать развитие недуга.
Медики предупреждают: дополнительными факторами риска выступают нарушения слуха, зрения, черепно-мозговые травмы. Под угрозой находятся также люди с повышенным холестерином, артериальной гипертензией и сахарным диабетом. Своевременный контроль данных показателей поможет сохранить ясность ума на долгие годы.
