По данным научного журнала The Lancet, группа исследователей из Копенгагенского университета обнаружила прямую связь между удовлетворенностью карьерой в молодости и состоянием здоровья в последующие годы жизни.
«Длительное недовольство профессиональной деятельностью в период от 27 до 40 лет существенно повышает риск развития депрессивных состояний и нарушений сна в зрелом возрасте», – отмечает ведущий специалист исследования, профессор Хеннинг Бьёрндаль-Торвальдсен.
Масштабное исследование охватило более 6400 респондентов. Датские ученые проанализировали данные многолетних наблюдений, включая опросы об удовлетворенности работой и медицинские показатели участников после 40 лет.
Любопытно, что негативное влияние на здоровье не проявлялось у людей, сумевших найти более подходящую работу после периода профессионального недовольства. Исследователи подчеркивают: ключевым фактором выступает именно продолжительность состояния неудовлетворенности.
В ходе работы выявлена особенно сильная корреляция между профессиональным дискомфортом и психологическим благополучием. При этом физическое здоровье также страдает: недовольные работой чаще сообщали о проблемах с опорно-двигательным аппаратом и сниженном иммунитете.
«Наши выводы подтверждают необходимость внимательного отношения к профессиональному самочувствию в молодом возрасте. Негативный опыт накапливается и отражается на общем состоянии организма в будущем», – подчеркивает профессор Бьёрндаль-Торвальдсен.
