Согласно публикации Daily Mirror, врач общей практики Аарти Синха предупредила о неочевидных рисках при посещении спортзала.
Шокирующие результаты исследований показали: на гантелях обитает в 362 раза больше бактерий, чем на сидении унитаза, а беговая дорожка превосходит умывальник общественного туалета по микробной обсемененности в 74 раза.
«Многие недооценивают важность гигиены спортивного инвентаря. Даже личная бутылка для воды может стать рассадником опасных микроорганизмов, вызывающих желудочно-кишечные расстройства», — подчеркивает специалист.
Особую опасность представляют спортивные коврики. При контакте с потом предыдущего пользователя они становятся переносчиками кожных и респираторных инфекций.
Медик настоятельно рекомендует:
— Дезинфицировать тренажеры перед использованием
— Регулярно мыть спортивные бутылки
— Менять тренировочную одежду после каждого занятия
— Избегать прямого контакта с общими ковриками
Пренебрежение правилами гигиены может привести к развитию кандидоза и импетиго.
