Исследователи католического Университета Инкарнейт Уорд (Техас, США) раскрыли неожиданную связь между психологическими особенностями личности и частотой появления ночных кошмаров. Результаты научной работы опубликованы в профильном издании Dreaming.
Масштабное исследование охватило 116 студентов психологического факультета, средний возраст которых составил 20,5 лет. Научная группа сфокусировалась на анализе четырех ключевых факторов: невротизма, предрасположенности к кошмарам, особенностей психологических границ и сенсорной чувствительности.
Статистика показывает тревожную картину: у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) вероятность регулярных кошмаров достигает 50-70%. При отсутствии диагностированных психических отклонений пугающие сновидения преследуют лишь 4% населения.
После тщательного анализа данных ученые пришли к выводу: определяющими факторами частоты ночных кошмаров стали склонность к тревожным сновидениям и «прозрачность» психологических границ личности. Под склонностью к кошмарам специалисты понимают комплекс характеристик, включающий эмоциональную нестабильность и повышенную стрессовую чувствительность.
Исследователи выдвинули гипотезу о механизме «конкретизации» — процессе, при котором абстрактные переживания трансформируются в яркие образы сновидений. Люди с размытыми психологическими границами демонстрируют повышенную восприимчивость к внешним раздражителям, что затрудняет фильтрацию негативных впечатлений.
Открытие американских ученых закладывает фундамент для более глубокого понимания природы ночных кошмаров и разработки эффективных методов помощи людям, страдающим от пугающих сновидений.
