Семейный и клинический психолог Светлана Мурзина в интервью «Известиям» проанализировала проблему отказа детей от приема пищи и предложила рекомендации для родителей.
Эксперт отметила, что нарушение физиологических механизмов у ребенка может быть вызвано игнорированием родителями чувства голода или сытости. В результате дети перестают ощущать умеренный голод и реагируют только на сильное чувство, возникающее после длительного перерыва в приеме пищи.
Мурзина указала на распространенную проблему «кусочничания», когда дети перекусывают нездоровой пищей между основными приемами пищи. Для решения данной проблемы рекомендуется исключить из домашнего рациона вредные продукты.
Психолог подчеркнула индивидуальность порога насыщения у каждого ребенка и предостерегла родителей от чрезмерной фиксации на пищевом поведении детей. По ее мнению, излишнее внимание к этому вопросу может привести к негативному отношению ребенка к еде или использованию ее как инструмента манипуляции.
В случаях, когда проблема с питанием становится серьезной, Мурзина рекомендует родителям обратиться за помощью к психологу.
