Прима: Основную работу с подготовки к сезону проведем в Австрии




Прима: Основную работу с подготовки к сезону проведем в Австрии

В немецком Рупольдинге сборная Украины пробыла всего 9 дней.

Сборная Украины по биатлону после полугода подготовки в Украине вырвалась на зарубежные сборы – в начале октября команда отправилась с немецкий Рупольдинг, а теперь переместилась в австрийский Рамзау.

О подготовке к сезону рассказал один из лидеров мужской команды Артем Прима.

«На сборе в Рупольдинге мы подводили себя к работе в австрийском Рамзау. В Германии провели лишь девять дней, а в Австрии будем готовиться 22 дня: основную работу проведем в Австрии.

Распорядок дня в Рупольдинге был следующим: вставали утром, завтракали, проводили зарядку, первая тренировка, пообедали, поспали и вторая тренировка. А после этого ужин и отбой.

Поработали три дня в тренажерном зале: провели силовую работу. Были комплексные тренировки на лижеролерах, ведь там хорошая трасса: много кругов и по стрельбе. Там стандартное стрельбище, по пять стоек на команду, можно было хорошо поработать комплексно. А в Рамзау только 15-18 стоек на стрельбище и немало команд, поэтому будет по две установки», — сказал Прима в интервью Суспильне.



Добавить комментарий