Согласно недавнему заявлению Ксении Молчановой, ведущего нутрициолога компании Dietelle, микробиота кишечника оказывает значительное воздействие на функционирование головного мозга и общее состояние здоровья человека. В беседе с журналистами «Ленты.ру» специалист поделилась этой важной информацией.
Молчанова отметила, что ранее считалось, будто микробиота влияет только на процессы пищеварения. Однако современные исследования выявили наличие в кишечнике так называемого «второго мозга». Эксперт пояснила, что эта энтеральная нервная система, содержащая миллионы нейронов, осуществляет двустороннюю коммуникацию с головным мозгом, передавая сигналы о составе потребляемой пищи, ощущении голода, воспалительных процессах и других существенных факторах.
Нутрициолог подчеркнула, что состояние микрофлоры кишечника напрямую связано с эмоциональным фоном человека. Это объясняется способностью кишечных бактерий влиять на выработку серотонина и дофамина — нейромедиаторов, регулирующих настроение, сон и аппетит.
В заключение Молчанова предупредила, что состав микробиоты может играть роль в развитии различных заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет, расстройства аутистического спектра, болезнь Альцгеймера и депрессивные состояния.
в удобном формате
Перейти в Дзен
