Исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, проливает свет на важную функцию сна, связанную с очисткой мозга от токсинов.
Долгое время считалось, что основная роль сна заключается в обеспечении отдыха и восстановления организма. Однако недавние научные данные свидетельствуют о более сложных и жизненно важных процессах, происходящих во время сна.
В ходе исследования ученые изучали, как сон влияет на удаление токсичных веществ из мозга. В процессе экспериментов использовалась инновационная методика визуализации, которая позволила наблюдать за движением жидкости в мозге во время сна. Результаты показали, что во время глубокого сна происходит активизация так называемой глимфатической системы — механизма, ответственного за удаление метаболических отходов и токсинов.
Одним из ключевых открытий стало выявление увеличения скорости потока спинномозговой жидкости в периоды глубокого сна. Это, в свою очередь, способствует более эффективному удалению таких токсичных белков, как бета-амилоид, накопление которых связано с развитием нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Таким образом, сон играет критическую роль не только в восстановлении физических и когнитивных функций организма, но и в поддержании его чистоты на клеточном уровне.
