Дженни Бенджамин, 48-летняя жительница Великобритании, поделилась своей историей многолетней борьбы с бессонницей, которая кардинально изменила ее жизнь. В интервью изданию Metro женщина рассказала о том, как нарушения сна повлияли на ее карьеру и социальные связи.
Со слов Дженни, проблемы со сном начались у нее в 18 лет. Попытки медикаментозного лечения не увенчались успехом. Ситуация резко ухудшилась в 2017 году, когда обычный ужин с друзьями спровоцировал бессонную ночь без видимых причин.
Последующий год Дженни описывает как «адские испытания». Ее сон сократился до четырех часов в сутки, появились головные боли, пропал аппетит. Упадок сил привел к отказу от спорта и невозможности планировать свой день. В результате некоторые друзья отдалились от нее.
Кульминацией проблем стал 2019 год, когда Дженни была вынуждена оставить должность старшего финансового аналитика из-за «мозгового тумана». Решение уйти с работы вызвало непонимание окружающих, учитывая ее долгий путь построения карьеры.
Парадоксально, но увольнение положительно сказалось на качестве сна Дженни. Она нашла утешение в общении с дочерью и волонтерской деятельности.
