Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус, выступая в программе «Жить здорово!» на Первом канале, рассказали о мерах предотвращения простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций. Запись передачи доступна на сайте телеканала.
Для защиты от простуды иммунолог Андрей Продеус рекомендует часто мыть руки, проветривать помещения и воздерживаться от посещения мест массового скопления людей. Также специалист советует избегать общения с лицами, у которых наблюдаются признаки недомогания, включая кашель и чихание.
Среди мер профилактики ОРВИ терапевт Елена Малышева выделяет ежедневные прогулки на свежем воздухе, подчеркивая, что вероятность заразиться инфекцией на улице отсутствует.
Кроме того, врач рекомендует ежедневно промывать нос утром и вечером. По ее словам, это помогает удалять вирусы и бактерии из носовой полости, что уменьшает риск инфицирования коронавирусом, гриппом и другими респираторными заболеваниями.
