Исследователи из Лаврентийского университета в Канаде совершили прорыв в области нейронауки, разработав метод улучшения работы мозга с использованием электромагнитных полей (ЭМП). Результаты исследования, размещены в научном журнале Brain Research, демонстрируют возможность усиления состояния «потока» — особого ментального состояния, характеризующегося полной концентрацией на выполняемой задаче.
Состояние «потока» ассоциируется с повышенной продуктивностью и глубокой сосредоточенностью. Оно может возникать при различных видах деятельности, включая спортивные и творческие занятия.
В рамках эксперимента 39 участников играли в классическую видеоигру «Змейка» на различных уровнях сложности. Игра требовала от участников управления змеей для сбора предметов на ограниченном квадратном поле, избегая столкновений с границами и собственным хвостом.
Каждый доброволец провел две игровые сессии по 10 минут с небольшим перерывом между ними. Во время одного из раундов участники подвергались воздействию ЭМП, имитирующего паттерны нейронной активности в миндалевидном теле — области мозга, отвечающей за обработку эмоций и способствующей переживанию состояния «потока».
Эксперты зафиксировали значительное снижение активности бета-волн (12-16 Гц) в нескольких областях мозга при воздействии ЭМП. Затронутые области включали левый клин, левый предклин, левую заднюю поясную извилину, островок и парагиппокампальную извилину.
Бета-волны обычно ассоциируются с активным мышлением и концентрацией внимания. Снижение бета-активности может указывать на переход к более расслабленному и поглощенному состоянию, характерному для опыта «потока».
Помимо изменений в паттернах мозговых волн, исследователи обнаружили, что участники сообщали о большей легкости концентрации при воздействии ЭМП. Субъективное улучшение фокусировки было особенно заметно среди новичков, ранее не игравших в «Змейку».
Исследование также показало, что под влиянием ЭМП неопытные участники быстрее осваивали оптимальные стратегии и демонстрировали результаты, сопоставимые с опытными игроками.
Ученые полагают, что их открытие может послужить основой для создания портативных устройств, способствующих улучшению концентрации внимания во время работы или обучения.
