×

Как поддержать друга, если у него плохое настроение

Друзья стараются поддержать друг друга в периоды особых испытаний или грусти. Кто-то мог придумать милый стишок, кто-то  — приготовить вкусную яичницу, а кто-то готов часами выслушивать впавшего в депрессию человека и внушить ему мысль о том, что выход из тупика есть и он реален. Если вы хотите проявить заботу о своем друге, который находится в трудной ситуации, можете использовать возможности Интернета, например, социальных сетей. Несколько ободряющих слов в личной переписке, картинки смешно могут сделать, немного внимания – и ваш собеседник наверняка почувствует себя лучше.

Кстати, совсем не обязательно присылать сообщения часто, достаточно одного-двух в день. Тогда человек будет понимать, что он не одинок, но при этом он не будет раздражаться из-за навязчивости или необходимости отвечать вам взаимностью, когда нет сил даже на элементарную вежливость.

Психологи советуют не провоцировать на спор человека, попавшего в затруднительное положение. Вам не нужно искать выход вместо него или решать проблемы, к которым вы не имеете отношения. Ваша задача – быть рядом и поддержать друга, разделить его боль. И визуальные картинки, образы, кстати, могут быть отличным инструментом, который быстро и легко воспринимается на уровне подсознания.

Главные новости