Новое исследование, проведенное учеными Бостонского университета, показало, что мужчины, затрачивающие меньше энергии на борьбу со стрессом, имеют более высокие шансы на долголетие по сравнению с теми, кто активно разрабатывает стратегии сохранения психического здоровья. Результаты этого исследования были опубликованы в научном издании The Journals of Gerontology.
В исследовании приняли участие 743 мужчины. В период с 1993 по 2002 год каждый участник прошел оценку уровня повседневного стресса. Добровольцев попросили описать стрессовые ситуации, с которыми они столкнулись за месяц до тестирования, и методы, которые они использовали для преодоления этих трудностей. Кроме того, участники оценили степень «угрозы», которую представляла для них каждая стрессовая ситуация.
После завершения подготовительного этапа исследователи наблюдали за участниками в течение 27 лет или до момента их смерти.
Анализ данных показал, что мужчины, которые тратили меньше сил на борьбу со стрессом, имели более высокую вероятность достижения долголетия по сравнению с теми, кто стремился стратегически разрешать сложные ситуации.
