Революционное исследование о взаимосвязи физической активности и умственных способностей представила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова. Масштабный анализ 14 научных работ раскрыл удивительную закономерность: регулярные тренировки напрямую влияют на развитие интеллекта.
«Физическая активность способна повысить коэффициент интеллекта на четыре пункта, что равносильно году интенсивного обучения», — подчеркнула Павлова в интервью профильному изданию.
Научные данные демонстрируют универсальность положительного воздействия спорта на мозговую деятельность. Возраст, исходный уровень IQ или степень физической подготовки не играют решающей роли — тренировки неизменно стимулируют когнитивные функции.
Особую ценность открытие представляет для старшего поколения. По словам эндокринолога, активный образ жизни не только сохраняет пластичность мозга, но и служит мощным барьером против развития деменции.
Результаты исследования открывают новые перспективы в понимании связи между физическим и интеллектуальным развитием человека, предлагая простой и доступный способ улучшения умственных способностей.
