Эндокринолог Екатерина Девицкая поделилась своим профессиональным мнением о факторах, вызывающих отечность, и методах борьбы с ней. Информация была опубликована в Telegram-канале врача.
Девицкая акцентировала внимание на нескольких ключевых аспектах, провоцирующих задержку жидкости в организме. Первостепенное значение эксперт придала чрезмерному потреблению соли. Для минимизации риска возникновения отеков рекомендуется сократить использование соли при приготовлении пищи и отказаться от досаливания блюд за столом.
Второй фактор риска – избыточное употребление простых углеводов. По словам Девицкой, повышенное потребление сладостей стимулирует выработку инсулина, что может привести к инсулинорезистентности и, как следствие, отечности. Врач советует ограничить количество сладких продуктов в рационе.
Также эндокринолог обратила внимание на серьезные патологии, способные вызывать отеки. К ним относятся проблемы в работе сердца, печени и почек. Кроме того, заболевания щитовидной железой, аллергические реакции, гормональные изменения при беременности или менопаузе, а также прием определенных медикаментов могут спровоцировать появление отечности.
В случае подозрения на наличие вышеупомянутых патологий Девицкая настоятельно рекомендует обратиться за консультацией к профильному специалисту для проведения тщательной диагностики и назначения соответствующего лечения.
