Ведущий кардиолог Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Михаил Петров в интервью изданию «Карл Маркс» поделился информацией о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
«Регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание являются ключевыми факторами в предотвращении сердечно-сосудистых патологий», — отметил Петров.
По словам специалиста, важно контролировать уровень холестерина и артериального давления. Рекомендуется проходить профилактические обследования не реже одного раза в год.
Петров подчеркнул, что отказ от курения и ограничение употребления алкоголя существенно снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов.
Кардиолог также обратил внимание на необходимость управления стрессом и обеспечения достаточного сна, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
