Кандидат технических наук Дмитрий Быстров поделился рекомендациями по выбору полезных соков. По словам специалиста, натуральный продукт должен содержать 100% сока без добавления сахара и консервантов.
«Лучше избегать напитков с добавлением сахара, искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов — все эти сторонние добавки приносят вред организму и негативно влияют на здоровье», — подчеркнул Быстров в интервью «Газете.Ru«.
Эксперт советует обращать внимание на срок хранения. Пастеризованные соки хранятся дольше, но теряют часть витаминов. Для максимальной пользы рекомендуется выбирать свежевыжатые или холоднопрессованные варианты.
Упаковка играет важную роль в сохранении полезных свойств. Она должна защищать содержимое от солнечных лучей, разрушающих витамины.
При покупке пакетированных соков Быстров рекомендует отдавать предпочтение продукции известных производителей, которые тщательно следят за качеством.
Внимательное изучение состава и выбор проверенных брендов поможет приобрести действительно полезный напиток, богатый витаминами и питательными веществами.
