Бариатрический хирург Бекхан Хациев, доктор медицинских наук и бывший президент Общества бариатрических хирургов России, поделился с «Лентой.ру» своим мнением о причинах и последствиях раннего ожирения у мужчин.
Согласно статистике Росстата, количество мужчин с избыточным весом в стране увеличилось с 46,9% до 52,4%. Примечательно, что мужчины начинают набирать вес раньше женщин: доля мужчин с ожирением превышает долю мужчин с нормальным весом уже в возрасте 30-34 лет.
Хациев объясняет, что ожирение у молодых людей развивается по простому принципу: потребление калорий превышает их расход. Рацион, богатый фастфудом, сладкими напитками и жирной пищей, в сочетании с малоподвижным образом жизни, неизбежно приводит к увеличению веса.
Врач подчеркивает, что нездоровые пищевые привычки, сформированные в детстве, играют ключевую роль в развитии ожирения. Дети, привыкшие к высококалорийной пище с низкой питательной ценностью, часто сохраняют такие привычки во взрослой жизни. Более того, избыточный вес в юношестве может привести к изменениям метаболизма, затрудняющим поддержание нормального веса в будущем.
Хациев предупреждает, что ожирение развивается незаметно и постепенно. Когда проблема становится очевидной, организм уже переходит на другой метаболический режим, и простые диеты или физические упражнения могут оказаться неэффективными.
Для молодых мужчин, уже страдающих от ожирения, врач настоятельно рекомендует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Своевременное вмешательство может предотвратить развитие серьезных осложнений, таких как сахарный диабет второго типа, сонное апноэ и сердечно-сосудистые заболевания.
В заключение, Хациев подчеркивает важность профилактики ожирения путем формирования здоровых пищевых привычек с раннего возраста и поддержания активного образа жизни. Коррекция образа жизни может быть эффективной на начальных стадиях набора лишнего веса, предотвращая развитие серьезных проблем со здоровьем в будущем.
в удобном формате
Перейти в Дзен
