Владимир Логинов, кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог клиники «Евроонко», поделился рекомендациями по преодолению тошноты в интервью «Ленте.ру».
Специалист советует воздержаться от употребления ароматной и жирной пищи, которая может усугубить состояние. При возникновении голода рекомендуется ограничиться легкими закусками, такими как крекеры.
Для облегчения симптомов врач рекомендует практиковать глубокое дыхание и отдых. Оптимальное положение тела — на боку или полулежа, что снижает давление на желудок. Важно восполнять потерю жидкости, употребляя воду или электролитные напитки небольшими глотками.
Среди немедикаментозных средств Логинов выделяет имбирь и мяту, которые можно употреблять в виде чая или леденцов.
В случае неэффективности вышеуказанных мер, существуют лекарственные препараты, однако их применение требует предварительной консультации с врачом.
