Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Антюфеева рассказала «Газете.ru» о разрушительном воздействии энергетических напитков на пищеварительную систему человека.
«Слизистая желудка защищена специальным барьером, который разрушается при регулярном употреблении энергетиков. Повреждение защитного слоя открывает путь к развитию гастрита, эрозий и язв», — предупреждает специалист.
Коварство энергетических напитков кроется в их составе. Кофеин и таурин, словно химическая атака, провоцируют повышенную выработку соляной кислоты. Низкий уровень pH напитков усугубляет ситуацию, превращая каждый глоток в потенциальную угрозу для здоровья.
«Употребление энергетиков на голодный желудок сравнимо с прямым ударом по слизистой», — поясняет Антюфеева. Медик настоятельно рекомендует ограничиться одной банкой в день, причем только после приема пищи.
Профессор кафедры гастроэнтерологии РНИМУ им. Пирогова Михаил Бутов добавляет: «Природные источники энергии — полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность — единственный безопасный путь к бодрости и здоровью».
