Ведущий специалист Национального медицинского исследовательского центра хирургии имени А.В. Вишневского Армен Авакян рассказал о пищевых привычках, провоцирующих развитие варикозного расширения вен. В беседе с корреспондентом медицинского портала MedDaily эксперт раскрыл неочевидную связь между рационом питания и здоровьем сосудов.
Врач обратил внимание на опасность чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Кондитерские изделия, сладкие напитки, мёд и сухофрукты провоцируют резкие скачки инсулина в крови, нарушая метаболические процессы в организме.
«Регулярное употребление рафинированного сахара и продуктов на его основе создает благоприятные условия для развития варикоза. Механизм воздействия связан с нарушением обмена веществ на фоне инсулиновых всплесков», — поясняет Авакян.
Для профилактики сосудистых заболеваний хирург рекомендует заменить привычные сладости свежими фруктами. Натуральная фруктоза усваивается организмом постепенно, не вызывая резких колебаний уровня сахара в крови.
«Варикозное расширение вен может проявиться в любом возрасте, но правильное питание существенно снижает риск развития заболевания», — подчеркнул специалист.
