По данным «Газеты.Ru«, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова представила профессиональный взгляд на проблему похмельного синдрома, с которой многие сталкиваются в период новогодних празднований.
Медицинский эксперт развенчала популярные мифы о народных методах лечения похмелья, предложив вместо них научно подтвержденные способы облегчения состояния. По словам Казачковой, традиционные домашние средства вроде рассола или контрастного душа не всегда оказывают ожидаемый эффект.
«Алкоголь действует как мощный токсин, нарушающий работу всех систем организма. Он провоцирует обезвоживание, дисбаланс электролитов, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и оказывает негативное воздействие на печень», — поясняет специалист.
Врач рекомендует пятиступенчатый подход к борьбе с похмельем. Первостепенная задача — восполнение водного баланса с помощью минеральной воды, травяных чаев или спортивных напитков. Второй шаг — легкий углеводный завтрак. Третий этап включает прием адсорбентов вечером и утром. Четвертый пункт — использование янтарной кислоты для нейтрализации токсичного ацетальдегида. Завершающий этап — прием ферментных препаратов для облегчения пищеварения.
Казачкова подчеркивает, что предложенные методы лишь смягчают симптомы, но не решают проблему злоупотребления алкоголем. «Регулярное употребление спиртных напитков, даже в умеренных количествах, может привести к серьезным последствиям для здоровья», — предупреждает эндокринолог.
