Недавнее исследование, проведенное испанским ученым Хавьером Гарсия из Университета Барселоны, привлекло внимание научного сообщества неожиданными выводами. Согласно результатам работы, опубликованным в журнале «Journal of Health and Social Behavior», люди, состоящие в браке, демонстрируют более высокие показатели физической силы по сравнению с их неженатыми сверстниками.
Доктор Гарсия и его команда провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 5000 добровольцев в возрасте от 25 до 60 лет. Участники были разделены на две группы: состоящие в браке и одинокие. В течение года ученые регулярно проводили тесты на физическую силу, включая измерение силы хвата, становую тягу и жим лежа.
«Результаты оказались поразительными. Мы обнаружили, что женатые мужчины и замужние женщины в среднем показывали на 12% более высокие результаты в тестах на силу по сравнению с их неженатыми сверстниками» — заявил исследователь.
Ученый предполагает, что повышенная физическая сила у людей в браке может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, супружеская жизнь часто предполагает более регулярный режим питания и сна, что положительно сказывается на общем состоянии организма. Во-вторых, семейные обязанности, такие как уход за домом или детьми, могут служить дополнительной физической нагрузкой.
Гарсия подчеркнул, что результаты исследования не следует интерпретировать как призыв к браку ради улучшения физической формы.
«Наша работа демонстрирует потенциальные преимущества стабильных социальных отношений для физического здоровья. Однако качество отношений, несомненно, играет ключевую роль в реализации положительных эффектов», — отметил ученый.
