На Кубани наступил период созревания инжира — вкусного и питательного лакомства, известного также под названиями смоковница, винная ягода и фига. Однако, несмотря на привлекательность, плод может стать источником проблем со здоровьем, сообщает Живая Кубань.
Эксперты отмечают, что польза и вред инжира для организма человека тесно взаимосвязаны. Ягода обладает множеством целебных свойств, но при неумеренном употреблении способна нанести серьезный ущерб здоровью.
Инжир обладает свойством расслаблять пищеварительную систему, что благотворно влияет на облегчение запоров. Однако следует проявлять осторожность: у лиц с нормальным функционированием кишечника неумеренное употребление плодов может привести к расстройству пищеварения и диарее.
Аллергические реакции на инжир встречаются редко из-за низкого содержания эфирных масел. Однако производители часто обрабатывают ягоды диоксидом серы или сульфитами для увеличения срока хранения, что может спровоцировать аллергию и обострить симптомы у больных бронхиальной астмой.
Диетолог Анна Ивашкевич подчеркивает, что основной вред инжира связан с высоким содержанием сахара. Чрезмерное употребление может свести на нет все полезные свойства ягод.
В умеренных количествах фига оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Однако при избыточном потреблении она может стать причиной набора лишнего веса, развития сердечных патологий и ухудшения состояния при хронических заболеваниях.
в удобном формате
Перейти в Дзен
