Новое исследование китайских ученых из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена выявило значимую связь между психологической устойчивостью пожилых людей и продолжительностью их жизни. Результаты данной научной работы были опубликованы в журнале BMJ Mental Health.
В масштабном исследовании приняли участие 10 569 человек со средним возрастом 66 лет. Ученые провели комплексный анализ, учитывая экономические факторы, семейное положение и состояние здоровья участников. Особое внимание было уделено оценке психической устойчивости добровольцев.
Участникам предложили оценить степень выраженности у себя таких качеств, как настойчивость, спокойствие, целеустремленность, уверенность в собственных силах и способность самостоятельно преодолевать жизненные невзгоды. Период наблюдения за испытуемыми составил около 12 лет, в течение которых ушли из жизни 3489 человек.
Анализ собранных данных показал обратную зависимость между уровнем психической устойчивости и риском смертности от любых причин.
Исследователи подчеркнули, что ключевым аспектом устойчивости выступала именно способность эффективно справляться с трудностями. Полученные результаты могут иметь важное значение для разработки программ по улучшению качества жизни пожилых людей и профилактике преждевременной смертности.
в удобном формате
Перейти в Дзен
