По информации Daily Mail, британская медсестра Давина Ричардсон рассказала о нормальной частоте мочеиспусканий в ночное время и случаях, когда стоит насторожиться.
Для людей моложе 60 лет один поход в туалет за ночь считается абсолютно нормальным явлением. После 70 лет допустимы до двух эпизодов, а в возрасте старше 90 лет – до четырех раз за ночь.
«С возрастом организм снижает выработку антидиуретического гормона, который помогает регулировать водный баланс. Именно поэтому пожилые люди чаще испытывают позывы к мочеиспусканию», – пояснила специалист.
Медсестра подчеркнула, что учащенное мочеиспускание может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Если частые позывы сопровождаются сильной жаждой, снижением веса и ухудшением зрения – стоит проверить уровень сахара в крови. При сочетании с болью в груди, отеками лодыжек и повышенной потливостью необходимо обследовать сердечно-сосудистую систему.
Среди других причин учащенного мочеиспускания Ричардсон отметила инфекции мочевыводящих путей, камни в почках, гиперактивный мочевой пузырь и побочные эффекты некоторых медикаментов. Также на частоту походов в туалет влияют нарушения сна и избыточное потребление жидкости, особенно содержащей алкоголь или кофеин.
