Современные технологии незаметно меняют работу человеческого мозга, превращая нас в «цифровых амнезиков». К такому тревожному выводу пришли американские исследователи из Калифорнийского университета в Санта-Крузе, изучив влияние интернета на когнитивные способности людей.
«Мы наблюдаем формирование нового типа мышления, когда мозг перестает запоминать информацию, зная о возможности моментального доступа к ней через гаджеты», – комментирует в беседе с «Карл Маркс» ученый, нейробиолог, академик РАН Алексей Волков. По его словам, постоянная «разгрузка» памяти может привести к серьезным последствиям для интеллектуального развития будущих поколений.
Эксперимент, проведенный калифорнийскими учеными, наглядно продемонстрировал масштаб проблемы. Участников разделили на две группы: первой разрешалось использовать только собственную память, второй – прибегать к помощи интернета. Показательно, что 30% испытуемых из «цифровой» группы даже не пытались активировать механизмы запоминания, сразу обращаясь к поисковым системам.
«Мозг – как мышца: без регулярных тренировок он теряет свою эффективность. Отказ от естественного запоминания в пользу цифровых подсказок может спровоцировать раннее когнитивное старение», – предупреждает Волков. По его оценкам, уже через 10-15 лет мы можем столкнуться с массовым снижением способности к запоминанию у молодого поколения.
Российские специалисты разработали ряд рекомендаций для профилактики «цифровой амнезии». Среди них – ежедневные упражнения для памяти, ограничение использования смартфона для поиска простой информации и регулярная практика запоминания телефонных номеров близких.
«Важно понимать: интернет должен дополнять наши когнитивные способности, а не заменять их», – подчеркивает Волков. Ученый рекомендует установить «цифровой детокс» – периоды, когда человек намеренно отказывается от использования гаджетов для поиска информации, тренируя собственную память.
Исследователи отмечают: проблема «цифровой амнезии» требует комплексного подхода, включающего как индивидуальные усилия по тренировке памяти, так и системные меры на уровне образования и здравоохранения. В противном случае человечество рискует столкнуться с поколением, полностью зависимым от цифровых технологий даже в базовых когнитивных процессах.
