В результате масштабного исследования, проведенного группой ученых из Университета Гётеборга (Швеция), выявлена прямая связь между городским шумом и продолжительностью жизни горожан. Руководитель исследования, нейробиолог Хьюго Бергстрём, представил шокирующие данные.
Постоянное воздействие городского шума сокращает продолжительность жизни в среднем на три года. Особую тревогу специалистов вызывает близость жилых районов к источникам интенсивного звукового загрязнения. Жители домов около аэропортов подвергаются повышенному риску развития деменции, а проживание рядом с оживленными магистралями увеличивает вероятность потери слуха.
«Даже привычные домашние раздражители, такие как храп домашних животных или членов семьи, могут стать триггером серьезных неврологических заболеваний, включая болезнь Альцгеймера», — подчеркивает профессор Бергстрём.
Отдельное внимание исследователи уделили влиянию человеческого крика на здоровье. Мозг воспринимает агрессивные звуковые сигналы как прямую угрозу, запуская каскад стрессовых реакций. Регулярное столкновение с громкими эмоциональными всплесками провоцирует развитие депрессии, фобий и нарушений сна.
«Механизм воздействия крика на организм сложен и многогранен. При длительном воздействии агрессивных звуков происходит истощение нервной системы, что приводит к необратимым последствиям», — отмечает доктор Бергстрём.
Специалисты рекомендуют минимизировать воздействие громких звуков, выбирать жилье в отдалении от шумных магистралей и использовать звукоизоляционные материалы при ремонте. Важно также создавать в доме «зоны тишины» для полноценного отдыха нервной системы.
По данным шведских ученых, даже кратковременное пребывание в тихой обстановке способствует восстановлению организма и снижает риск развития стресс-зависимых заболеваний.
