Масштабное исследование шведских ученых из Каролинского института под руководством профессора Эрика Андерсона выявило прямую связь между регулярным употреблением чая и увеличением продолжительности жизни. Результаты научной работы опубликованы в престижном издании European Heart Journal.
Команда исследователей провела длительное наблюдение за 115 000 участниками эксперимента. На протяжении семи лет специалисты анализировали состояние здоровья добровольцев, уделяя особое внимание сердечно-сосудистой системе.
«Мы обнаружили поразительную закономерность – люди, регулярно пьющие чай, демонстрируют значительно меньшую предрасположенность к кардиологическим заболеваниям», – отмечает профессор Андерсон. При анализе учитывались различные факторы: демографические показатели, образ жизни, физическая активность и наличие вредных привычек.
Интересная деталь: положительный эффект наблюдался исключительно у тех участников, кто придерживался регулярного потребления напитка – не менее 3-4 чашек в неделю. У людей с нерегулярным употреблением чая защитный эффект практически отсутствовал.
Основной фокус исследования был направлен на белый чай, популярный в Скандинавии. Ученые подчеркивают, что требуются дополнительные исследования для оценки влияния других сортов чая на здоровье человека.
«Хотя мы не можем однозначно утверждать, что чай является единственным фактором долголетия, полученные данные убедительно свидетельствуют о его благотворном влиянии при регулярном употреблении», – подчеркивает руководитель исследования.
