По информации «Известий», врач-флеболог, сосудистый хирург ИНВИТРО Северо-Запад Константин Буданов 18 декабря представил подробный анализ различий между варикозом и тромбозом, а также поделился методами предупреждения сосудистых заболеваний.
Специалист провел четкую границу между двумя патологиями. При варикозе происходит истончение венозных стенок, нарушающее нормальное распределение крови в сосудистом русле. Тромбоз же характеризуется воспалительным процессом с образованием кровяных сгустков, блокирующих кровоток.
Несмотря на различную природу заболеваний, их симптоматика во многом совпадает: пациенты жалуются на повышенную утомляемость ног, отечность и болевой синдром. Факторы риска также схожи – генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, лишний вес и вредные привычки.
Буданов подчеркивает особую роль профилактических мер. Плавание занимает лидирующую позицию среди рекомендованных физических нагрузок, обеспечивая мягкую разгрузку сосудистой системы. При работе в офисе врач советует устраивать регулярные перерывы для коротких прогулок каждые 40-50 минут.
Для укрепления сосудов флеболог рекомендует простые, но действенные упражнения. В частности, подъем ног лежа на спине в течение четверти часа и специальную растяжку с постепенным отрыванием верхней части спины от пола. При этом медик предостерегает от чрезмерных силовых нагрузок, способных спровоцировать осложнения.
Своевременная корректировка образа жизни и регулярное выполнение профилактических упражнений позволяют значительно снизить риск развития сосудистых патологий и замедлить прогрессирование уже имеющихся заболеваний.
