Специалист «СМ-Клиника» Алексей Невзоров в интервью «Газете.Ru» раскрыл неутешительную статистику травматизма в профессиональном спорте, акцентировав внимание на повреждениях позвоночника.
Лидерами по риску получения серьезных травм стали хоккей, футбол, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика и горные лыжи. В данных дисциплинах вероятность повреждения спины достигает критических 70%.
«Футболисты и хоккеисты регулярно сталкиваются с разрывами мениска, травмами межпозвонковых дисков и переломами позвонков. Резкие развороты, ускорения и столкновения с соперниками приводят к смещению дисков. На льду ситуация усугубляется падениями и ударами о борт, когда спортсмен не успевает сгруппироваться», — поясняет нейрохирург.
Особую тревогу вызывают силовые виды спорта — тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и силовой экстрим. Колоссальные осевые нагрузки провоцируют раннее разрушение межпозвонковых дисков, защемление нервных корешков и формирование грыж.
Горнолыжный спорт, особенно сноубординг, слалом и прыжки с трамплина, также входит в зону риска. По статистике, 60% травм шейного и поясничного отделов происходит при падениях и спусках.
При этом врач рекомендует не отказываться полностью от физической активности. Любительские лыжные прогулки, плавание и бег признаны безопасными видами спорта, равномерно распределяющими нагрузку на позвоночник и служащими отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.
