Удивительная история преображения разворачивается в графстве Йоркшир, где местная жительница совершила настоящий прорыв в борьбе с лишним весом. По данным Daily Mail, 52-летняя Али Риджли смогла радикально изменить свою жизнь, не отказываясь при этом от маленьких радостей.
Поворотным моментом для жительницы Великобритании стал визит к врачу в 2019 году. Увидев в медицинской карте диагноз «морбидное ожирение», Али решительно взялась за трансформацию своего тела. На тот момент весы показывали внушительные 146 килограммов.
«Слова консультанта у весов стали пророческими — я действительно в последний раз видела трехзначное число на шкале», — вспоминает Али. Присоединившись к программе Slimming World, она разработала сбалансированный план питания, не исключающий любимые лакомства — бокал вина или кусочек шоколада.
Результат превзошел все ожидания: за несколько лет упорной работы над собой вес снизился до 63 килограммов. Достижения Али получили признание — в 2024 году она была удостоена престижного титула «Женщина года» от Slimming World.
Сегодня бывшая участница программы похудения ведет танцевальные курсы и готовится покорить новую вершину — пробежать свой первый марафон. «Главное — не ставить жестких запретов, а найти баланс между здоровым образом жизни и маленькими удовольствиями», — делится секретом успеха Али Риджли.
