Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева в интервью «Газете.Ru» подчеркнула, что курение — один из главных факторов риска для сердечно-сосудистой системы. Каждая сигарета увеличивает вероятность атеросклероза и инфаркта миокарда. «Курение сужает сосуды, повышает холестерин и способствует тромбам», — пояснила она.
Зависимость от никотина формирует как физическую, так и психологическую привязанность. При попытках бросить курить появляются симптомы абстиненции: раздражительность, тревожность, депрессия. Эти проявления мешают многим людям отказаться от привычки.
Некоторые считают, что резкий отказ от курения — лучший путь к здоровью. Однако это может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение из-за стресса и физической зависимости. Несмотря на это, Золотарева уверена: «Отказ от курения даже в резкой форме укрепляет сердце и снижает риск болезней».
Исследования показывают, что уже через несколько дней без сигарет состояние сердечно-сосудистой системы улучшается. «Преодоление зависимости принесет значительные преимущества для здоровья», — заключила кардиолог, добавив, что борьба за жизнь без табака стоит всех усилий.
