Остеопат Дмитрий Симкин в интервью порталу «Лента.ру» рассказал о рисках ношения обуви на каблуках и категориях женщин, которым следует от них отказаться.
«Женщинам с поперечным плоскостопием носить каблук не рекомендуется, единственное, что возможно — невысокий устойчивый каблучок два-три сантиметра», — отметил специалист.
Со слов врача, противопоказанием к ношению каблуков служат проблемы с осанкой из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Высокие каблуки нарушают распределение давления на стопу, создавая чрезмерный перепад между пяткой и носком.
Передняя часть стопы испытывает максимальное давление при ходьбе на каблуках, что повышает риск развития поперечного плоскостопия и перенапряжения икроножных мышц. У женщин со склонностью к варикозу могут появляться отеки и тяжесть в ногах.
При необходимости ношения каблуков врач рекомендует использовать ортопедические стельки для правильной поддержки стопы.
