По данным The Sun, исследователи Всемирного фонда исследований рака обнаружили новый метод профилактики колоректального рака через регулярные пешие прогулки.
«Двухразовая физическая активность в определенные часы демонстрирует максимальную эффективность в предотвращении онкологических заболеваний кишечника», — заявил доктор Михаэль Лейтцманн, ведущий специалист исследования.
Научные данные показывают: прогулки на свежем воздухе в утренние и вечерние часы оказывают более благотворное влияние на организм по сравнению с распределенной активностью в течение суток.
Медики рекомендуют пациентам внедрить в повседневную рутину пешие маршруты до места работы и обратно. Такой простой способ может стать эффективным инструментом профилактики серьезных заболеваний.
Регулярные прогулки не только укрепляют здоровье, но и становятся естественной защитой от развития онкологических заболеваний.
