Известный врач Александр Мясников выступил с неожиданным заявлением о пользе сала в эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1».
«Сало содержит незаменимые аминокислоты, и без него тоже нельзя», — подчеркнул специалист, опровергая распространенное мнение о вредности продукта.
Медик представил список продуктов, способствующих снижению уровня холестерина: растительное масло, орехи, чеснок, овощи и фрукты. При составлении здорового рациона рекомендуется включать все перечисленные компоненты.
Мясников призвал отказаться от категоричного разделения продуктов на полезные и вредные. По мнению доктора, ключевым фактором здорового питания выступает умеренность в потреблении любых продуктов.
Информация представлена на основе выпуска программы «О самом главном», доступного на платформе «Смотрим».
