Британский терапевт и специалист по питанию Идрис Мугал в беседе с изданием «Surrey Live» представил результаты исследования о влиянии диетических газированных напитков на процесс похудения.
Годовой эксперимент показал, что участники, включающие в свой рацион лимонады с сахарозаменителями, сбросили втрое больше килограммов по сравнению с группой, употреблявшей обычную воду. Со слов эксперта, основная причина кроется в психологии — люди, ограничивавшие себя водой, чаще срывались на высококалорийные десерты.
Мугал отметил сложность контроля рациона питания в современных условиях. По мнению врача, диетическая газировка может стать разумной альтернативой сладостям, помогая избежать переедания.
Касательно безопасности подсластителей специалист подчеркнул отсутствие научных данных об их канцерогенном воздействии на организм.
