Исследователи из Университета Барселоны под руководством профессора Карлоса Мартинеса обнаружили прямую связь между прослушиванием музыки и повышением креативности. Результаты исследования, опубликованные в журнале «Cognitive Neuroscience», демонстрируют значительное улучшение творческих способностей у людей, регулярно слушающих музыку.
Эксперимент проводился на протяжении шести месяцев с участием 500 добровольцев различных возрастов и профессий. Участники были разделены на две группы: экспериментальную, которая ежедневно слушала музыку в течение часа, и контрольную, не изменившую свои музыкальные привычки.
«Мы обнаружили, что регулярное прослушивание музыки стимулирует нейронные связи в областях мозга, ответственных за творческое мышление. У участников экспериментальной группы наблюдалось увеличение активности в префронтальной коре и гиппокампе — зонах, связанных с креативностью и памятью», — отметил профессор.
Мартинес подчеркнул, что эффект наблюдался при прослушивании музыки различных жанров, от классической до современной электронной. Однако наибольшее влияние на креативность оказывала инструментальная музыка без текста.
«Музыка без слов позволяет мозгу свободно генерировать идеи, не отвлекаясь на обработку вербальной информации. Мы заметили, что участники, слушавшие преимущественно инструментальную музыку, показывали более высокие результаты в тестах на креативное мышление», — пояснил ученый.
Одним из ключевых научных доказательств стало измерение уровня нейротрансмиттеров в мозге участников. У людей, регулярно слушавших музыку, наблюдалось повышение уровня дофамина и серотонина — веществ, связанных с удовольствием и хорошим настроением. Эти изменения коррелировали с улучшением показателей креативности.
Участники экспериментальной группы также сообщали о субъективном улучшении настроения и повышении продуктивности. Многие отметили, что стали находить нестандартные решения проблем.
Мария Гонсалес, художница из Барселоны и участница исследования, поделилась своими впечатлениями: «После нескольких месяцев регулярного прослушивания музыки я заметила, что мои работы стали более оригинальными и выразительными. Музыка словно открыла новые каналы творческого самовыражения».
Известно, что Мартинес и его команда планируют продолжить изучение влияния музыки на когнитивные функции, фокусируясь на долгосрочных эффектах и потенциальном терапевтическом применении для людей с нарушениями креативного мышления.
