Косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова раскрыла положительное влияние спорта на кожу лица. По информации «Ленты.ру«, регулярные тренировки способствуют активизации потовых и сальных желез, что приводит к естественному увлажнению кожи.
Интенсивные физические нагрузки стимулируют выработку пептидов и аминокислот, питающих кожу извне. Улучшение кровообращения обеспечивает лучшее питание глубоких слоев эпидермиса, повышая его плотность и эластичность.
Насыщение клеток кожи кислородом во время занятий спортом способствует их омоложению и активизации. В результате кожа становится более ровной, сияющей и подтянутой, а овал лица приобретает четкость.
Нормализация кровотока при физических нагрузках улучшает цвет лица, уменьшает отечность и темные круги под глазами. Таким образом, регулярные тренировки оказывают комплексное благотворное воздействие на внешний вид и состояние кожи.
